大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于全麦面包的热量是多少大卡，全麦面包的热量这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、246 大卡（100克）营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)246.00碳水化合物(克)50.80脂肪(克)1.00蛋白质(克)8.50纤维素(克)0.10维生素A(微克)拓展资料全麦面包属于热量较低的面包，减肥期间可适量食用，但也不宜多吃，至于该如何消耗掉一片全麦面包的热量，下面就推荐几种运动。

2、摄入一片全麦面包的热量相当于做以下运动：走路 18分钟跑步 8分钟跳绳 6分钟健美操 14分钟。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。