您的位置:首页 >精选生活 >

雪菊的功效与作用及禁忌和副作用(雪菊的功效与作用及禁忌)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于雪菊的功效与作用及禁忌和副作用,雪菊的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们...

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于雪菊的功效与作用及禁忌和副作用,雪菊的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、雪菊是一种非常好的植物,在我们的日常的生活中人们也是非常喜爱吃它的。

2、它的功效以及作用是非常的多的,食用的方法也是比较多的,比如可以泡茶等等。

3、下面就为您带来雪菊的功效与作用的详细介绍。

4、   雪菊的简介   雪菊,又名两色金鸡菊,原产美国中西部地区,中国西部地区广为栽培的一种植物,学名双色金鸡菊。

5、由于生长环境较少污染、海拔高,富含多种对人体有益成分,故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。

6、随着现在科技的发展,天山山脉的居民已经开始人工培育,进行其药用价值的开发。

7、   一年生草本,高达50厘米,茎平卧或斜升多少被毛;叶菱状卵形或长圆状卵形,长1.2-2.5厘米,全缘,少有具齿,两面被疏贴短毛。

8、头状花序单生于茎、枝顶端,径约1厘米;总苞片被毛,叶对生,基部生叶2一3回羽状深裂,裂片呈披针形,上部叶片无叶柄而有翅,基部叶片有长柄。

9、头状花序着生在纤细的枝条顶部,有总梗,常数个花序组成聚伞花丛,花序直2-4cm。

10、舌状花单轮,花瓣6-8枚,黄色,基部或中下部红褐色,管状花紫褐色。

11、总苞片2层,内层长于外层。

12、瘦果纺锤形,千粒重0.259,种子寿命3-4年。

13、   花期8-9月。

14、同属作一年生栽培的有金鸡菊外层总苞片基部软骨质,雌花约10-12个,舌状,黄色或橙黄色,顶端具3齿,两性花暗紫色,顶端5齿裂;托片膜质,长圆状披针形,麦秆黄色;雌花瘦果扁压,三棱形,顶端具3芒刺;两性花瘦果三棱形至扁,暗褐色,顶端有2刺芒或无刺芒,边缘有狭翅,外面有白色瘤状突起或无小瘤而成细纵肋。

15、   雪菊的功效与作用   具有排毒通便的功效,对于一些便秘和胃肠功能不好的人,常饮用雪菊茶可以达到调理肠胃的作用,雪菊茶对用眼过度造成的视觉疲劳和饮酒造成的肝脏伤害等症状,也有一定的缓解作用,并且睡前饮雪菊茶还有很好的安神助眠的神奇功效。

16、   2、雪菊茶服用一周就可以达到降低三高的目的,服用四周可明显降低收缩压,而且对舒张压没有影响;雪菊茶长期服用,还能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常;雪菊还能能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。

17、服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂的含量。

18、   3、雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。

19、用雪菊泡水喝对心血管系统有明显保护作用,雪菊能提高心脏的血液输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌,使心脏保持正常的生理功能。

20、由于雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此它还拥有消脂减肥,排毒养颜的功效哦。

21、   雪菊的禁忌   脾胃虚寒最好少喝   菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。

22、   但菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。

23、   有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。

24、   菊花茶即属寒性,“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。

25、   2、茶里加冰糖也要注意   喝雪菊茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

26、雪菊茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝雪菊。

27、   雪菊的食用方法   雪菊枸杞茶   材料:昆仑雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。

28、   做法:   用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)   2、加入几粒枸杞子和适量冰糖   3、倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上   4、适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色   5、待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用   功效:有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便功效。

29、   玫瑰雪菊茶   材料:玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜适量。

30、   制法:将昆仑雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。

31、   功效:玫瑰花:性微温,具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。

32、   昆仑雪菊花:性平微寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

33、   枸杞:有滋补肝肾、提高机体免疫力的作用,可以补气强精,抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

34、   禁忌:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜过多饮用。

35、   雪菊罗布麻茶   材料:罗布麻茶若干、昆仑雪菊若干。

36、   做法:取罗布麻茶(3克)+昆仑雪菊(1克)/杯用80度以上的热水冲泡。

37、如果高血压的症状较轻可以适当减少饮用量,但每天至少3克,以保证降血压的效果。

38、对于大部分的高血压患者建议每天冲泡3杯。

39、   功效:罗布麻茶是很好且健康的降血压茶,罗布麻茶和昆仑雪菊都对高血压都有较好的预防及调节作用,因此可以将罗布麻茶和昆仑雪菊搭配冲泡饮用。

40、且降血压的效果更佳,口感也更好。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!