白首乌的功效与作用及食用方法(首乌的功效与作用及食用方法)
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于白首乌的功效与作用及食用方法,首乌的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、何首乌是一种中药材,我们经常在一些护发用品上看到有一些何首乌的成分,它的确有很好的护发、让头发变得更乌黑的效果,当然它的效果还不止这些。
2、下面就为您带来何首乌的功效与作用的详细介绍。
3、 何首乌的基本介绍 为蓼科植物何首乌的干燥块根,其藤茎称“夜交藤”。
4、秋、冬季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,切厚片,晒干;以黑豆汁拌匀,蒸至内外呈黑褐色,晒干用,称制首乌。
5、何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物。
6、根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。
7、主产于我国河南、湖北、安徽、四川一带。
8、现代人工种植技术以贵州省和江苏省的广植技术最为普遍。
9、 植物的块根、藤茎及叶均可供药用,中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。
10、中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
11、 何首乌的功效与作用 何首乌有提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,推迟衰老等功效,具有调节内分泌功能,润肠通便的作用。
12、本纲记载何首乌有养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌发的作用,是滋补良药。
13、 何首乌有降血脂,抗动脉粥样硬化的形成和抗老防衰作用等,用于治疗高脂血,动脉粥样硬化症,高血压,冠心病,心绞痛,脑血管意外后遗症,神经衰弱,脱发,遗精,老年性便秘等常见病患确有良效,经常服能养生健体抗老防衰。
14、 制首乌补益精血,生首乌通便解毒。
15、何首乌苦甘微温,肾虚遗精腰膝软。
16、黑发悦颜光泽美,益肝补肾增寿元。
17、 何首乌的食用方法 何首乌炖鸡 用料: 草母鸡1只,首乌30克,黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。
18、 制作: 首乌研成粗末装入纱布袋内,鸡洗净去杂物;将首乌袋纳入鸡腹中,同事纳入葱姜,将鸡放入砂锅中,加入清水适量,用大火煮沸后,改用文火煮至鸡熟烂,加入盐与味精,烧煮片刻即可。
19、 下面就来讲讲何首乌煮蛋是怎么做的吧。
20、 2、何首乌煮蛋 用料: 何首乌60克,鸡蛋2只。
21、调料:精盐、味精。
22、 制作: 将何首乌洗净,浸润切片。
23、 将何首乌放入砂锅内,竹茹适量清水,放进鸡蛋,煮至鸡蛋熟,捞出去掉蛋壳,鸡蛋、盐、味精放进锅内,再煮片刻,盛入碗中即成。
24、 何首乌的服用禁忌 在服用何首乌时,如果出现黄疸、尿色变深、恶心、呕吐、乏力、胃痛、腹痛、食欲减退等症状,大家不要掉以轻心,应该立即停用何首乌,并且去医院检查为宜。
25、何首乌中毒与炮制方法不当、用药剂量过大、长时间服用、个体差异以及家族遗传因素等有关,所以大家在服用时,一要注意用药量和疗程,并且向医生咨询其风险和禁用事项。
26、尤其是肝功能不全患者,应避免使用何首乌及其成方制剂。
27、不仅仅是何首乌,很多保健品也不适合长期吃,更不应乱吃、滥吃,否则就可能损伤肝肾。
28、 何首乌包含鞣质类物质,遇铁易产生变化,煎药忌用铁器。
29、何首乌不宜和动物血制品,无鳞鱼和蒜、葱,萝卜等同时服用。
30、 最近几年来有服用何首乌出现过敏反应,上消化道出血,肝脏损伤等报道,服用时要提高警惕,如果有上述情况发生要及时停服,并且请大夫进行诊断与治疗。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。