大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于肌肉男喝下神秘药水，肌肉男药水这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、那么这个就是需要锻炼，怎么进行锻炼呢全身系统的进行训练，主要是以无氧训练为主全身进行分化训练。

2、每次锻炼一个部位，一个部位锻炼一个小时然后在配合饮食，坚持下去。

3、时间到了就成肌肉男了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。