大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于练跆拳道的好处和坏处，练跆拳道的好处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1. 有利于发达有力的肌肉。

2、2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。

3、3. 培养方向转换的能力。

4、4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

5、5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6、6. 发达末梢神经和视觉。

7、7. 培养集中力，取消杂念。

8、8. 学会移动身体的方法和技术。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。