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低脂牛奶和全脂牛奶的区别(全脂牛奶会长胖)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于低脂牛奶和全脂牛奶的区别,全脂牛奶会长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于低脂牛奶和全脂牛奶的区别,全脂牛奶会长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不会并不是说喝的脂肪高就长脂肪,而是脂肪含量高的牛奶,其热量比低脂牛奶或脱脂牛奶的热量高,不利于减肥。

2、总的来说,要看一天饮食的总热量,一天的热量摄取高于消耗,就会变成肉肉。

3、上述,自己打的,没有复制 -0-。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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