大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于肱三头肌在家练习，肱三头肌在这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、肱二头肌肱二头肌为上臂肌肉之一，位置在上臂前侧，有长短二头。

2、长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。

3、二、肱三头肌也是上臂肌肉之一，位置在上臂后群，3头分别是长头、外侧头、内侧头。

4、长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外、内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。

5、覆盖整个肱骨后面。

6、扩展资料：与肱二头肌、肱三头肌一样，同属上臂肌肉还有肱肌。

7、肱肌为上臂肌群深层的屈肌，肱肌止点大部分位于尺骨鹰嘴尖一冠突尖连线的内侧，小部分位于外侧，止点尺骨粗隆和冠突。

8、作用是近固定时，使肘关节屈；远固定时，使上臂向前臂靠拢，即屈肘、旋后功能，由肌皮神经、桡神经双重神经支配。

9、参考资料来源：百度百科-肱二头肌参考资料来源：百度百科-肱三头肌。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。