大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于镁元素在人体中的作用，镁元素这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、矿泉水里就有镁。

2、 作为人体必需的微量元素之一的镁，对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

3、人体如果缺镁，可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。

4、因此，缺镁比高血压、高血脂对心脏更有危险性。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。