大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于辟谷减肥好不好，什么是辟谷减肥这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷就是节食，一般是一个星期不吃饭，我觉得反弹也比较严重。

2、所以还是建议吃点酵母减肥，虽然慢一点，但是健康。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。