大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于提升免疫力的方法知乎，提升免疫力的方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、免疫力低下一般是因为气血不足。

2、建议平常多吃红枣，最好是新疆红枣。

3、红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，提高免疫力，补血生津，效果很好。

4、可以到百度百科中查查红枣的功效。

5、多煮红枣粥吃，红枣去核，煮得烂烂的，一天吃五六颗。

6、需要的话到我空间看看。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。