大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于长胖的原因是碳水还是脂肪，长胖的原因这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一个是遗传因素，因为长辈是胖人，所以自己受长辈遗传也长得很胖，这是很难改变的，但是可以通过后天的努力比如说锻炼减肥，这也是人胖得一个最主要的原因。

2、再一个就是后天因素了，就是后天自己因为营养过剩或者缺乏锻炼也许是因为生病等原因引发的肥胖。

3、这个相比前一个比较好改变一点，可以通过自身锻炼，饮食等方面调节，比如意饮食搭配，加强锻炼等等，这也是人长胖的一个重要原因。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。