大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于一碗面条的热量需要运动多久，一碗面条的热量这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一碗米饭的热量大约116大卡一碗面条的热量大约284大卡一碗稀饭的热量大约58大卡另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。

2、面食比米饭更容易发胖哦，希望我的回答对你又帮助。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。