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2、蛋白锌，吸收快，补锌效果好。

3、另外，给你个建议，你是用母乳喂养的话。

4、可以多吃猪肝，鸡蛋(每天不要超过2个)，南瓜。

5、苹果这些可以补充你体内的锌元素，可以间接给孩子补锌的!。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。