大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于心烦意乱的时候去寺庙，心烦意乱的时候怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、索性就什么都不要去想烦心事。

2、1，深呼吸，常常提醒自己要冷静，冷静，冷静;做点让自己开心的事;2:看看平静的湖水，水是柔滑的，所谓肉能克刚，你试试看。

3、3:再完美也有不完美之处，工作上要全力以赴了，冷静下来再斟酌思考了再去重新看待，生活中的事情尽力了就行。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。