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1、辽宁海城某一寺院的日常功课作息表2：00 起床2：15 起香 坐禅3：15 开静 （击鼓鸣钟）4：00 早殿（早课）5：00 第二支香5：30 止静6：30 开静6：40 第三支香 止静7：30 开静 诵楞严咒十遍9：30 ~10：30过斋 （全天24小时中，只吃这一顿饭——日中一食）10：30结斋。

2、休息至11：55，自由活动，洗嗽缝补12：00第四支香12：30止静13：30 开静14：00 学习戒律16：30 晚课17：30 第五支香，行香。

3、18：20 止静19：20 开静 听法 至20：30 （击鼓鸣钟）21：00 自习22：00 止大静。

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