大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于砭石的功效与作用论文，砭石的功效与作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。

2、保健对防病有重要的意义。

3、古人强调治“未病”。

4、今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。

5、砭石疗法在保健方面有很好的效果。

6、 1.头部砭石保健法 (1)前额感应 [方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。

7、在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。

8、 [功效] 促进头部气血流畅。

9、预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。

10、 (2)刮印堂 [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。

11、 [功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。

12、 (3)理眉 [方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。

13、 [功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。

14、 (4)试目 [方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。

15、 [功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。

16、减缓额部皱纹发展。

17、 (5)梳头 [方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。

18、 [功效] 促进头部气血流畅。

19、预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。

20、延缓白发、脱发。

21、 2.颈部和肩部砭石保健法 (1)刮颈部后方 [作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。

22、 [功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。

23、 (2)刮颈部两侧 [作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。

24、 [功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。

25、 (3)刮颈部前方 [作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。

26、 [功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。

27、 (4)拍打肩部 [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。

28、 3.四肢砭石保健法 (1)刮上肢内侧 [方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。

29、 [功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。

30、预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

31、 (2)刮上肢外侧 [方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。

32、 [功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。

33、预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。

34、 (3)刮下肢内侧 [方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。

35、 [功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。

36、预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。

37、 (4)拍打四肢 [方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。

38、 [功效] 消除疲劳、清热解毒。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。