大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于女生体脂率多少标准，女生体脂率多少正常这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体脂率其实也要分男女的，大多数情况下女孩子的正常体脂率应该是在20%～25%，而男孩子的正常体脂率是在15%～18%。

2、所以说，体质率是20的话，女孩子中算是比较正常的，而在男孩子当中则是比较偏高的不过，女生也应该注意体脂率20%，说明是比较瘦的了，应该多吃一些有营养的东西，而对男生来说，超标了百分之2，虽然也不是什么大病，但是也会一定程度上对健康不利，这种小型的超标，可以在饮食作息上调整过来。

3、　　其实体脂率正常是非常重要的，很多人不能够保持体脂率正常，那么这个时候就应该自己想一些办法去调整一下，正常的体脂率，有利于身心健康。

4、 正常啊！没什么，注意点就行了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。