大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于生酮饮食减肥三餐食谱，生酮饮食减肥法食谱这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生酮饮食减肥法是目前比较盛行的减肥方法，通常建议在早上喝一杯咖啡，而在中午吃哺乳动物的肉，比如肥肉、瘦猪肉，适当的搭配吃绿叶蔬菜，尽量不吃主食。

2、而晚餐吃蔬菜汁，比如芹菜中、黄瓜汁等。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。