大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于丝瓜的功效与作用哪些人不适合喝，丝瓜的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、丝瓜的功效与作用及禁忌抗坏血病。

2、丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

3、2、健脑强心。

4、丝瓜富含B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。

5、3、美容。

6、丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

7、4、抗病毒、抗过敏。

8、丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏功效。

9、5、活血通络。

10、有止咳化痰、凉血解毒的作用。

11、外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

12、6、清热解毒、止咳化痰。

13、丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。

14、丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

15、7、丝瓜性凉，不宜吃太多。

16、适用人群丝瓜营养丰富，具有很好的美容功效，还能增强人体抵抗力，一般人群均可食用，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。

17、月经不调的女性，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。

18、需要注意的是，体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。