大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于揪痧高手揪狠痧，痧友揪痧揪乳痧这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食指、中指、无名指、小指曲向掌心，拇指轻轻压在食指旁，用食指和中指夹住肌肉往外揪，做20-40下，直至肌肉出现红斑为止。

2、操作时，掌心向下，由上往下揪。

3、揪乳房时，由乳房四周往乳头方向揪。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。