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荔浦芋头怎么吃减肥(荔浦芋头怎么吃的做法)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于荔浦芋头怎么吃减肥,荔浦芋头怎么吃的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于荔浦芋头怎么吃减肥,荔浦芋头怎么吃的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主料 荔浦芋头500克 青菜梗100克辅料 油适量 盐适量 白糖适量 老抽适量 鸡精适量 胡椒粉适量步骤1.准备荔浦芋头。

2、2.将芋头去皮切块。

3、3.准备调料:盐,鸡精,胡椒粉和老抽。

4、4.各取适量的调料放入煮锅里拌均匀。

5、5.将切片的芋头放入热油炸熟捞起。

6、6.将炸熟的芋头放入调料里拌均匀。

7、7.将拌均匀味道的芋头码在大碗里放入蒸锅蒸20分钟。

8、8.准备青菜梗并放入烧开的水里烫熟(水里放盐,油和少许白糖)9.将蒸好的芋头倒扣在大盘上。

9、10.芋头的四周摆上烫熟的青菜梗即可。

10、小贴士做这款菜最好先将芋头用油炸一下,这样蒸出来的芋头口感好味道更香。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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