大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于坐姿收腹减肚腩吗，坐着收腹减肚子这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、楼主可以试试我个人的经验，希望对你有帮助，如觉得有用。

2、望采纳满意答案，谢谢！减肥食谱：吃一个星期的牛奶粥，把鲜奶放在粥里煮。

3、千万不要太厚了，尽量煮到完全是液体，煮出来特别香。

4、时间长了可以预防便秘，还有美白的功效，当然每天吃粥会饿。

5、那就吃点飞过水的蔬菜，嫌麻烦的话就每天准备点黄瓜或生菜，直接可以吃的蔬菜（我亲身体验过）一个星期瘦五斤的历史。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。