大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于阳光抑郁症什么意思，阳光抑郁症这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，阳光型抑郁症从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐，但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。

2、阳光是最好的抑郁症的治疗方法。

3、另外，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。

4、因为阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。