大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于10月节气与饮食，10月节气这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、霜降。

2、霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气的影响。

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