大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于老年人便秘该怎么治疗，老年人便秘的原因和治疗方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在饮食中注意补充粗纤维，多吃玉米、小米、大麦等杂粮；多吃芹菜、青菜、萝卜、西红柿等蔬菜以及苹果、香蕉、梨等水果。

2、我的便秘情况都好几年了，用过几个方法治疗都不理想，总是停了就复发，偶然的机会看到段芝堂便秘润肠护理精油，了解下很适合我的情况，就使用了一段时间就好了，停用一年多了，肠道一直都很顺畅！彻底好了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。