大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于哪些睡姿有助于长高，什么睡姿有助于长高这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉的姿势能够影响人的发育生长.如果是正处于青春发育期的学生,睡觉时应注意以下几点:1.睡觉时一定要双脚打直2.喜欢侧睡的话,一定要向右.避免压着心脏,使脑部血液缺氧3.最好不要扒着睡4.睡眠时间要够,学生要满足7-8小时,否则长不高!。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。