大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于看电脑时间长了眼睛疼怎么办用什么眼药水这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、减少电脑辐射如何正确预防电磁辐射这个无形的慢性杀手呢？有关专家提醒消费者，除了给电脑装备使用真正的防辐产品，如防辐射机箱、防辐射屏等设备外，养成正确的使用习惯也非常重要。

2、专家建议，长期与电脑接触的用户需要注意以下七点：一、养成良好的卫生习惯。

3、不宜一边操作电脑一边吃东西，否则易造成消化不良或胃炎；二、注意保持皮肤清洁。

4、电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到脸部和手的皮肤裸露处，易引发斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等；三、注意补充营养。

5、电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质；四、注意正确的姿势。

6、操作时坐姿应正确舒适，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，预防视力减退；五、注意工作环境。

7、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，定期清除室内的粉尘及微生物；六、注意劳逸结合。

8、一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右；七、注意保护视力。

9、欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。