大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于动感单车的正确姿势和高度，动感单车的正确姿势这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先坐上动感单车后双手放轻松，搭在车把上，如下图所示：2、然后双手肘关节处轻轻打开。

2、如下图所示：3、在骑踏的时候，膝盖和脚要平行，同时膝盖对准脚尖。

3、如下图所示：4、然后当脚掌从下往上时，动作是需要提拉的，如下图所示：5、然后从上往下是动作则是推拉。

4、如下图所示：6、推拉之后则是踩踏，然后重复回到提拉动作，形成循环即可。

5、如下图所示：。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。