大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于国家卫生部网站上有没有叫北京华大中医院这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。

2、但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。

3、建议中药治疗。

4、中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。

5、推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。

6、另外，日常习惯也非常重要，不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。

7、2、注意保暖，不要受凉、受潮。

8、3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。

9、4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。

10、5、多练习倒走、飞燕。

11、6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。

12、7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。

13、8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。

14、9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。

15、如果能养成良好的生活习惯，并坚持按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，4-5个月就会恢复健康了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。