大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于卧推是锻炼什么的，卧推主要是锻炼那部分肌肉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胸肌 肱三头肌 三角肌前束。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。