大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于踢正步要领，踢正步这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。

2、2.上体正直，微向前倾。

3、3.手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节。

4、4.向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。

5、5.向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

6、5.行进速度每分钟110－116步。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。