大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于吃红布林的好处与坏处，红布林的功效与作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水果：黑布林black plum　　美国品种，果皮紫黑色，单果重100g　　9月上旬成熟　　黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种. 　　不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多.　　口感：香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。

2、　　营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。

3、 　　黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。

4、具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。