Mi band 5和荣耀手环6是非常受欢迎的智能手环，在续航等方面都有不错的表现。那么哪个手镯比较好呢？购物时应该如何选择？今天我们就来对比评价一下这两款手环。感兴趣的朋友一起来看看吧！

1.电池寿命。

11月14日充满电，使用情况严重：

心率监测：开始24小时心率监测。

锻炼：5次跑步，总计约4.5小时。

手镯还剩18%，10天后mi带还剩14%。所以可以估计，在大量使用的情况下，荣耀手环的续航时间是10天，mi band的续航时间是9.5天，非常不错！

2.监控。

对比11.14-11.23的10天睡眠数据，可以发现荣耀手环6和mi band 5的监测结果相差很大！为了方便阅读，我把这10天的数据附在本文末尾，有兴趣的可以自行参考。

总持续时间

以11.14的数据为例，荣耀手环6监测的总睡眠时长比mi频段5长5-20分钟左右。

概述：源于两个手镯对睡眠状态的判断标准不同，不能说两者有优劣之分。荣耀手环6比较宽松。或者更敏感，半睡半醒的状态也被判断为睡眠。

深度睡眠时间

最明显的区别就是荣耀6的深度睡眠时间明显延长。以11月14日的数据为例，荣耀手环6监测深度睡眠2小时54分钟，mi波段监测1小时21分钟，相差一倍多！

荣耀手环6:识别轻睡眠部分为快速眼动。

5.mi band:将深度睡眠的部分识别为REM。

但我个人认为，可穿戴设备的睡眠监测从医学专业角度来看并不准确，其主要作用是对自己和自己进行纵向比较。

纵向对比，荣耀手环6和mi band 5的睡眠监测效果和我的实际体验一致：监测深度睡眠和多睡，而深度睡眠和少睡会让我神清气爽；它监测深度睡眠，我感到精神错乱。这就是我从mi乐队5换到荣耀手环6的主要原因。每个人的情况都不一样，所以不必做同样的选择。

摘要

从荣耀手环6到mi band 5，感觉荣耀手环6在睡眠监测方面更专业(只是个人体验)，mi band 5在增加REM睡眠监测后，相比上一代产品没有经验可以继承。这也是促使我从mi乐队转到荣耀手环的主要原因。

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标签:mi波段5。